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CROSS-STATION PIN SEC

Vivez l'entrainement autrement

Du 4 juillet jusqu'au 28 août vivez l'expérience d'un entrainement en plein air à 200m de l'océan . 

Un cours toutes les heures en small group (limité à 6 personnes) pour vous garantir la meilleure expérience sportive, encadrés par des coachs diplômés et certifiés CROSSFIT. 

Vous découvrirez à cette occasion différents concepts (que nous vous expliquons sous le planning), pour enfants à partir de 8 ans, adultes et surtout quelque soit votre niveau ! 

Tarifs à la séance, à la semaine, au mois, saisonniers ... paiement CB ou CASH uniquement sur place. 

Réservations obligatoires, veuillez cliquer sur le bouton ci-dessous : 

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Cross-Station Fit

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C'est un entrainement qui mélange plusieurs disciplines, la musculation, la gymnastique et l'haltérophilie. 

- Exercices très variés, vous n'aurez pas le temps de vous ennuyer ! 

- Mouvements fonctionnels : vous ferez des mouvements pluri-articulaires ce qui permettra un engagement encore plus complet sur tout votre corps et forcément des résultats plus rapides ! 

- HIIT : entrainements de haute intensité 

Cross-Station Beach

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C'est un entrainement qui vous permettra d'améliorer votre condition physique tout ça encadré par un coach et dans un cadre idyllique. 

Sous forme de WOD en équipe ou en solo ! 

 

Cross-Station TEAM

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C'est un entrainement comme le CSFIT mais qui cette fois-ci s'effectue en équipe de 2 personnes ! 

- Esprit d'équipe +++

- Entraide, motivation 

- Augmente la capacité cardio-pulmonaire. 

- HIIT 

Cross-Station Kids 

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Ce sont des entrainements ludiques de cross-training où ils apprendront à bouger leurs corps dans l'espace, s'amuser, sauter, grimper et sont encadrés par des coachs expérimentés. 

À partir de 8 ans !